Mit ad neked egy pilates óra?

Mit ad Neked NŐKÉNT?

Megerősödnek az izmaid, izületeid jobban mozognak majd, hogy bírd a mindennapok terhelését. Csinosabb leszel, nő az önbizalmad. Életöröm és energia járja át a testedet és a lelkedet!

Mit, ha FÉRFIKÉNT jössz?

A pilates mozdulatainak tudatossága, a pontosság, amivel a gyakorlatokat végzed áthatja majd egész életedet. Szálkásabb, izmosabb lesz a tested, és a kockahas sem csak egy álom lesz többé!

ONLINE BEJELENTKEZÉS

Mit ad neked egy bodyart óra?

Mentális és fizikai egészséget

A bodyart legfőbb célja hogy az emberi mozgásrendszer statikus és dinamikus erőelemekkel törrténő edzése által biztosítsa az egész test megfelelő működését.

Növeli az állóképességet

Olyan hatékony program, amely a megfelelő légzéstechnikával párosítva nagyon jó hatással van a teljes szervezetünkre. Erősödünk, nem csak fizikailag, hanem mentálisan is.

Frissíti a lelket, hangulatod

Megnő az önbizalmad, érezhetően több energiád lesz a hétköznapokban. A mélyebb és ritmikus légzés segít az ellazulásban, és könnyebbé teszi az összpontosítást a belső világ felé.

ONLINE BEJELENTKEZÉS

Mit ad neked egy intenzív alakformáló óra?

Formás testet

Alakformáló hatásával hozzájárul ahhoz, hogy tested formás, kidolgozott legyen. Megfelelő diétával hozzájárul a fogyáshoz is.

Felszabadultságot

Az intenzív alakformáló órákon, jó zenére felszabadultan, örömmel tornázunk. Ezt a felszabadultságot viszed magaddal óra után is.

Energiát

A mozgás hatására energikusabb, aktívabb leszel, a mindennapok során. Kevésbé leszel fáradt, könnyebben veszed az akadályokat.

ONLINE BEJELENTKEZÉS

Kövess
Facebookon is!

Close Menu