Kigyós Vali
Pilates, aerobic, bodyart oktató
Kigyós Vali vagyok, 3 kisfiú édesanyja. Eredetileg pedagógus és közgazdász végzettségem van. Korábban 22 évig amatőr szinten balettoztam, a tánc, a nőies mozgás az életem fontos része. A gyermekeim születése után is ehhez hasonlatos mozgást kerestem, így akadtam rá a Pilatesre. Sikerült a szülések után „visszaszerezni” alakomat és megszabadulni a hát és derékfájástól.
Ekkor határoztam el, hogy ezt a csodálatos módszert szeretném minél többekkel megismertetni.
2014-ben Budapesten a Fitness Companynál Pilates oktató lettem, sőt azóta is folyamatosan képzem magam. 2015-ben sportedzői végzettséget szereztem a Perfekt Kft-nél jeles minősítéssel. Ezt követően – 2017-ben kismama pilates oktató lettem. 2018-ban BodyArt Basic level I, majd BodyArt Energy vizsgát tettem.
Anyaként és nőként vallom, hogy a mozgás, a jó erőnlét fiatalabbá és sokkal jobb hangulatúvá tesz, az élet minden területén segít a helytállásban, a nehézségeken való felülemelkedésben.
Alapgondolatom, hogy mindenki, aki bejön akár aerobic akár Pilates órára hagyja az ajtón kívül gondját-baját, töltsön el egy kellemes 60 percet, ahol alaposan megdolgoztatja testét és szellemét. Nem az izomláz „gyártás” az elsődleges célom, hanem a minőségi testedzés!
Mikulics Ádám
Pilates oktató
Mikulics Ádám vagyok. A sport a mozgás és a tánc már gyerekkorom óta életem szerves része és hivatásomként is ezt választottam. 9 évesen kezdtem el néptánccal foglalkozni és ebből a találkozásból szerelem lett első lépésre. A középiskolai tanulmányaimat a nyíregyházi Művészeti Szakgimnázium Táncművészeti tagozatán végeztem,ahonnan egyenes út vezetett a Magyar Táncművészeti Egyetemre és a profi táncos világba. Az egyetem alap illetve mesterképzését kitüntetéses diplomával befejezve néptáncpedagógusi diplomát szereztem.
A felsőfokú tanulmányokkal párhuzamosan 2007 és 2011 között a Duna Művészegyüttes hivatásos táncosokból álló tánckarának tagja voltam.A pilatessel is itt találkoztam először. Ez a mozgás és edzésforma a profi táncosok tréningjének szerves részét képezi
Az aktív színpadi pályafutás befejezése után az oktatás felé fordultam, s immár ötödik éve volt középiskolám táncpedagógusaként és a Magyar Táncművészeti Egyetem oktatójaként dolgozok. Úgy éreztem, hogy a néptánc és a tanítás mellett szükségem van más mozgásformákra is. Így találtam rá a Valiart Stúdió pilates óráira, ahol már az első pillanatban éreztem, ez az, amit kerestem … és itt ragadtam.
Olyannyira megfogott az órák hangulata és energiája, hogy tudtam, ebből akarok MÉG!!!
A Fitness Company Pilates oktatói képzésének elvégzése mellett rendszeresen fejlesztem magam (Hot-Iron edzésmódszer, egyéni gépes pilates órák), hogy minden egyes alkalommal a legkorszerűbb ismeretekkel szolgálhassak a stúdió vendégei számára.